Minyak Esensial untuk Membantu Meningkatkan Kenyamanan Klien Anda (Part 1)

Sebagai terapis pijat, Anda mungkin tahu bahwa minyak esensial adalah alat yang indah untuk menciptakan suasaa menenangkandi dalam pengalaman terapi pijat.

 

Saya senang melihat minyak esensial sebagai pilihan tambahan ketika saya melakukan pijat bulanan saya. Saya pikir sebagian besar klien pijat merasakan hal yang sama tentang minyak esensial, bahkan orang-orang yang sangat sensitif.

 

Pilih Minyak yang Lembut

Hal terakhir yang Anda inginkan adalah efek samping dari minyak esensial, yang dapat menyebabkan iritasi atau reaksi serius karena minyak tersebut sedikit terlalu kuat untuk konstitusi nya. Kunci sukses dengan orang-orang yang sangat sensitif adalah memilih minyak esensial yang tepat dan menggunakan pengenceran agar konsentrasinya rendah.

 

Berikut adalah minyak esensial favorit saya untuk klien yang sangat sensitif. Jika Anda dilatih untuk bekerja dengan aromaterapi dalam praktek Anda, jaga minyak esensial lembut di tangan dan ingat untuk mengencerkannya. Sebagai pedoman umum, saya sarankan Anda mulai dengan pengenceran 1 persen untuk orang yang sangat sensitif, sekitar 12 tetes minyak esensial dalam empat sendok makan minyak dasar.

 

  • Chamomile

Apakah Anda mengharapkan lavender menjadi minyak esensial pilihan pertama? Sementara lavender lembut dan efektif dengan klien yang sangat sensitif, saya ingin memberikan beberapa pilihan yang mungkin belum Anda coba sebelumnya, seperti chamomile, yang merupakan bunga yang dapat menenangkan klien yang sangat sensitif.

 

Bunga ini memiliki aroma yang kuat, tetapi tidak beracun. Chamomile lembut dan sangat menenangkan pada kulit serta otot dan sendi, terutama untuk klien dengan osteoarthritis. Hasil dari 2.015 studi yang melibatkan osteoarthritis lutut, yang diterbitkan dalam Complementary Therapies di Clinical Practice, mendukung penggunaan minyak ini.

 

Umumnya chamomile dikenal karena kualitas obat penenang, tindakan analgesik chamomile ini membuatnya ideal untuk menghilangkan rasa sakit dari berbagai masalah seperti sakit kepala, kaligata dan kulit yang teriritasi. Chamomile akan meninggalkan perasaan tenang dan menenangkan.

 

  • Jeruk Bergamot

Minyak jeruk harus dimiliki dalam tool kit setiap pijat terapis. Aku terutama suka jeruk bergamot untuk efek menyegarkan dan kualitas yang bagus. Ini ideal ketika klien Anda mungkin perlu untuk memijat kaki. Hasil ini didukung oleh Taehan Kanho Hakhoe Chi, studi 2008, yang meneliti efek dari pijat tangan aromaterapi pada pasien kanker, penderita kecemasan dan depresi.

 

Seperti lavender, bergamot mengandung konstituen disebut linalyl asetat, yang memiliki efek sedatif dan efek anti-inflamasi. Linalyl asetat membantu menenangkan ketegangan otot dan emosi terpendam. Bergamot adalah minyak yang kuat namun lembut untuk digunakan dengan klien yang sangat sensitif jika mereka menyukai aroma jeruk.

 

Satu hal yang perlu diingat tentang minyak bergamot dan sebagian besar jeruk adalah bahwa jika Anda menggunakan minyak yang mengandung senyawa yang disebut bergaptene, aplikasi topikal dapat menyebabkan photosensitivity, yang dapat menyebabkan reaksi kulit yang parah jika klien Anda keluar di matahari dalam waktu 12 jam setelah dipijat, terlepas dari tingkat pengenceran minyak.

 

Untuk amannya, gunakan minyak bergamot yang bebas bergaptene. Ia memiliki semua manfaat dari bergamot tanpa menyebabkan sensitivitas matahari yang berlebihan.